今日からできる加齢臭対策！根本的に治す5つのステップを解説！

あたなから漂う加齢臭は周囲の人に不快な思いをさせています。

気付いていました？

俗に言う”オヤジ臭”

その臭いは古本やロウソクの臭いなどと例えられて、

使い古されたものや滅多に使わないものなど、日の当たらない影にあるものの臭いをイメージさせます。

一般的には40～50代以降の男性から漂う体臭として知られていますが、

実際は30代、早くは20代から加齢臭に悩んでいる人もいますし、男性のみならず女性でも悩んでいる人がいるのも現実です。

加齢臭はオヤジだけの問題ではありません！

年齢や性別を超えた悩みと捉えておいたほうが良いでしょう。

 

加齢臭を放っておくと

など、周囲の人達から嫌がられあなたへの印象は悪くなるだけです。

下手すると「スメハラ（スメルハラスメント）」とも言われかねません。

でも加齢臭ってちょっとした努力をすることで解消できるんですよね。

周囲の人に迷惑をかけず、あなた自身が毎日を爽やかに過ごすためにも、

「今日からできる加齢臭対策」に真剣に取り組んでみましょう。

 

 

※このサイトでは加齢臭に悩む人向けて、実際に私が使ってみて効果があったものや参考となる情報をお伝えしていきます。

 

加齢臭を根本から治す方法！

 

加齢臭かな？と自覚したら、まず真っ先に思いつくのは「制汗剤」や「ファブリックミスト」などを使うこと。

臭いをごまかすためには手っ取り早い対策と言えるでしょう。

しかし、臭いがしたら吹きかけて、また臭いがしたら吹きかける・・・　これの繰り返しですww

これでは根本的なことは何も解決されませんよね。

 

加齢臭を根本から治すのであればもっと別の対策をしていかなければなりません。

その対策となるのがこちら。

この5つに気を配っていくことで、きっとあなたの悩みである加齢臭と”オ・サ・ラ・バ”することができるでしょう。

 

加齢臭を根本から治す「5つのステップ」

加齢臭を根本から治していくために私がおすすめする手順はこちら。

①～⑤までの5つのステップに分けて順番に説明していきます。

まず最初は即効性のある対策をして、それからじっくりと体質改善をしていくイメージですね。

あせらずに、でもしっかりと対策をしていきましょう＾＾

 

step①　加齢臭に効果的なボディーソープを使う

最初にやっておきたいのは、臭いの原因となるノネナールをあなたの身体から取り除くことです。

その際は加齢臭に効果がある専用のボディソープを使うと良いですね。

 

近所のドラッグストアなんかで買えるボディソープを使っていません？

加齢臭を気にしている人が普通の石鹸を使っていてはダメです。いつまでたっても悩みから開放されることはないでしょう。

加齢臭には加齢臭対策に特化したボディソープを使うこと。これが重要なポイントです。

 

まずニオイの元を断つこと。それが大切！

これが最初の一歩。ここから加齢臭対策を始めましょう。

 

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ただ、今すぐニオイをどうにかしなければならない場合。急を要する場合は「制汗剤」や「ファブリックミスト」を応急的に使うしかありません。。。

根本的な解決とはなりませんがその場はどうにかしのぐことはできます。

 

 

step②　衣類に染み付いた加齢臭を取り去る

あなたがいつも着ている衣類から加齢臭がしませんか？

とくに肌着に染み付いたニオイは洗濯をしてもなかなか取れないものです。

ボディソープで体をきれいにしても衣類から臭っていてはダメですよね。

衣類に染み付いた加齢臭はしっかり取り去りましょう。

 

 

ニオイを取るために効果的なのは漂白剤です。

浸け置きしてから洗濯をするのですが、これ以外の方法では加齢臭を取り去ることは難しいですね。

洗濯洗剤もできるだけ消臭力が高いものを使いましょう。

 

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ボディソープでしっかりと体臭予防をし、衣類からニオイを取り去ることができれば

これでひとまずは安心＾＾

 

step③　良い香りをまとう

ニオイを香りで誤魔化していても根本的なことは解決されません。

ニオイと香りが混ざって逆に異臭になることも・・・

でも、体や衣類から加齢臭を取り去った後であれば香りも際立ちますよね。

ボディソープで体をきれいにして、洗濯でしっかり加齢臭を取り去ったら

お気に入りの柔軟剤や香水で香りを楽しみましょう。

 

 

あまりにも強い香りは”香害”ともなりますのでそこは気をつけながらも、

ふんわり優しく香る程度が良いのではないでょうか。

中には”匂い”が苦手な方もいますので使う使わないは好みですね。

 

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加齢臭を取り去って、衣類も爽やかな匂いとなり、自分好みの香りをまとわせることができれば

ほぼほぼ合格です！

でも、本当に大切なのはここからかも。。。

生活習慣や食生活を変えて体質を改善していく努力をしていきましょう。

 

step④　生活習慣を変える

生活習慣の乱れは加齢臭を引き起こす1つの要因ともなっています。

仕事が忙しくて休めなかったり、私生活ではついつい誘惑に負けたりダラダラとしがち。。。

多様化する現代社会で仕事や生活のリズムを整えるのって大変ですよね。

疲労と体臭って深いつながりがあります。

なるべくストレスを溜め込まない生活を心がけましょう。

 

 

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step⑤　食生活を変える

偏った食生活は健康のみならず加齢臭にも大きな影響を与えています。

加齢臭はタンパク質や脂質などの成分が影響して独特の匂いを発するのですが、

アルカリ性の食品など逆にニオイを抑えてくれる食べ物もあります。

悪影響がある食べ物は控えめに、良い食べ物は積極的に摂り入れることが大切。

食事のバランスに気を配り日々生活をしていきましょう。

 

 

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加齢臭対策　まとめ

今日からできる加齢臭対策を5つのステップに分けてご紹介してきました。

 

まずは臭いの元となる成分を体から取り除いて、毎日着ている衣類の臭いを取り去り、そのうえでお気に入りの良い香りをまとう。

ここまでは短期間でできる対策です。

生活習慣や食生活を変えて体質を改善していくのはとても時間（期間）がかかるものなので根気よく続けていかなければなりません。

いずれにしてもすぐに始められることなので頑張って行きましょう＾＾

 

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