加齢臭にサプリメントは効果なし？食事じゃないと体質改善は無理？

あなたから漂うイヤ～な加齢臭を消す対策として思い付くのは、

石鹸やボディーソープやシャンプーや洗濯洗剤などの臭いを取り除くものだったり、香水や柔軟剤などの匂いで打ち消すものだったりします。

でもそれって”表面的”なものであって”根本的”な体質が改善される分けではありません。

体質を改善するなら食事やサプリメントなど”内”から摂り入れて治していくしかないのですが、

毎日食材を選んで調理するのってかなり面倒な事ですし何かとお金も掛かりますよね。

加齢臭対策で重要なのは皮脂などの酸化を防ぐことなので、抗酸化作用のある成分が含まれた食材などを多く摂ると良いです。
根本的な加齢臭対策は食事から！良くない食べ物・良い食べ物をチェック！

そこで頼りになるのが「サプリメント」

決められた量を飲むだけなので簡単ですしとても効率的！

でも。。。　”加齢臭にサプリメントは効果なし”ってそんな話も聞いたことがあります・・・（汗）

これって食事じゃないと体質改善はできないってことでしょうか？

加齢臭にサプリメントは効果なし？
加齢臭に効果的なサプリとは？
加齢臭に効果的なサプリメント　おすすめベスト3！

加齢臭にサプリメントは効果なし？

サプリメントとは「栄養補助食品」などと言われ、健康の維持や増進のために足りていない栄養素を摂り入れるための補助的な食品のことを言います。

とくに健康管理やダイエットや美容の分野では人気がありとても多くの人が利用していますよね。

錠剤やカプセルや粉末やドリンクなどになっているので手軽に飲めるのが大きなポイントで、

忙しい毎日を過ごしている現代人にとっては今や欠かせないアイテムといえるでしょう。

そしてもちろん、加齢臭対策としても多くのサプリメントが発売されています。

もうすでに何かしら試された方もいるかと思いますが・・・

加齢臭に”サプリメントは効果なし”といった意見もあります。

ホントなのでしょうか？

加齢臭に効果的なサプリメントの一つとして「抗酸化サプリメント」が知られています。

コエンザイムQ10、アスタキサンチン、ピクノジェノール、αリポ酸などなど、

これらはエイジングケアや老化防止に効果があると言われている成分で、細胞を老化させる原因となる活性酸素を抑える働きを持っています。

それとともに加齢臭を防止する力があるとも言われているのですが・・・

医学的にはこれらで体臭や加齢臭を改善することはできない”効果なし”といった意見も多いようです。

しかし、「コエンザイムQ10」に関しては大手化粧品メーカーの資生堂が研究結果を発表しています。

コエンザイムQ10の抗酸化力が加齢臭などの体臭を抑える”効果がある”ことを発見しました。

資生堂は、高い抗酸化作用を持つコエンザイムQ10に、体表ではなく体内から放出される加齢臭の原因物質ノネナールを抑える効果があることを世界で初めて発見しました。
コエンザイムQ10を4週間摂取したところ、肌の内側から放出されるノネナールの濃度が2～3割減少し、加齢臭が顕著に抑制されました。
ヒトで加齢臭の抑制を実証したのは本研究成果が初めてです。
引用元：https://corp.shiseido.com/

これによりそれまで疑問を持たれていた抗酸化サプリの加齢臭に対する効果は見直されていきます。

そしてそれはコエンザイムQ10に限らず抗酸化力の高いものであれば加齢臭対策に大きな期待が持てるとも言えるでしょう。

加齢臭に効果的なサプリとは？

加齢臭対策のサプリメントで人気のある商品には抗酸化作用のある成分が含まれています。

でもなぜかコエンザイムQ10が含まれているものはありません。

きっとそれ以上に効果の高い成分があると言うことなのでしょう。

では、どんな成分がより効果的とされているのでしょうか？

注目したいのはこちらの

柿渋エキス、緑茶エキス、シャンピニオンエキス、センスピュールです。

※柿渋エキス
抗酸化作用が強いポリフェノールが多く含まれています。豊富なカリウムやビタミンも体の酸化を防止。
※緑茶エキス
抗菌作用が強いカテキンや消臭効果のあるフラボノイドを多く含んでいる。
※シャンピニオンエキス
マッシュルームから抽出されたエキス。アンモニアやメチルカプタンなどのニオイ成分に働き腸内環境を整える。
※センスピュール
米胚芽や大豆から発酵抽出された消臭素材。体臭の消臭効果や腸内フローラの改善作用を持つ。

加齢臭対策のサプリメントにはほぼほぼこれらの成分が1つ2つ使われていたりします。

それだけ重要なポイントとなることが伺えますよね。

どれが良いのか迷った場合、単純に考えてこれらの成分がより多く含まれているとか、より濃密に含まれているものを選ぶのが正解と言えそうです。